Ma se vi state chieden­do in cosa con­sistono queste lezioni, ve lo spieghi­amo subito.
Il Krav Maga inseg­na come affrontare una lot­ta su stra­da dal­la dife­sa all’attacco, for­nen­do stru­men­ti utili per dis­tri­car­si nelle situ­azioni di vio­len­za che pos­sono avvenire in un con­testo urbano, sfrut­tan­do i pro­pri rif­lessi, evi­tan­do le lesioni e colpen­do i pun­ti vul­ner­a­bili dell’avversario.
Oltre ad essere un otti­mo allena­men­to fisi­co, com­pos­to da tec­niche che ci inseg­nano a difend­er­ci e eser­cizi atti a miglio­rare la veloc­ità, la pre­ci­sione, la resisten­za, la forza e il coor­di­na­men­to, é anche un vali­do eser­cizio men­tale che ci aiu­ta a man­tenere la cal­ma nelle situ­azioni di stress.
Per­ché dovreste prati­car­lo? Per­ché ques­ta dis­ci­plina é la più utile nelle situ­azioni di emer­gen­za, acquisir­ai delle com­pe­ten­ze che ti saran­no utili per cavartela in qual­si­asi even­tu­al­ità ti tro­verai a fron­teggia­re!
Le iscrizioni sono aperte alle per­sone di amboses­si di tutte le età, sono attivi già diver­si cor­si, tra cui uno per ragazze dai 13 ai 18 anni ed uno per adul­ti. Per i bambini/e invece sono disponi­bili i cor­si di Kung fu Wing Chun.
Disponi­bili lezioni pri­vate in sede.