Un gesto len­to che sem­bra qua­si fer­mo… e inve­ce lavo­ra den­tro, in pro­fon­di­tà.
All’Isola d’Elba arri­va qual­co­sa di diver­so dal soli­to alle­na­men­to: arri­va il Tai Chi Chuan, e lo fa con il pri­mo cor­so orga­niz­za­to dal Gol­den Dra­gon Elba – Cen­tro Arti Mar­zia­li, pron­to ad accom­pa­gna­re l’estate con un rit­mo tut­to nuo­vo.
Un’estate tra salu­te, equi­li­brio e con­sa­pe­vo­lez­za
Giu­gno, luglio e ago­sto non saran­no solo mesi di mare e tra­mon­ti, ma anche l’occasione per­fet­ta per pren­der­si cura di sé in modo diver­so. Il Tai Chi non è solo disci­pli­na, è un viag­gio len­to ma poten­te tra cor­po e men­te.
Qui non si cor­re.
Qui si respi­ra.
E ogni movi­men­to diven­ta una pic­co­la con­qui­sta.
Il cor­so pun­ta su tre pila­stri sem­pli­ci ma fon­da­men­ta­li:
Salu­te
For­za
Ela­sti­ci­tà
Tre paro­le che, mes­se insie­me, costrui­sco­no qual­co­sa di più gran­de: il benes­se­re psi­co­fi­si­co. Il dra­go si muo­ve len­to… ma arri­va lon­ta­no
La filo­so­fia del Tai Chi inse­gna che non ser­ve esse­re velo­ci per esse­re effi­ca­ci. Anzi, spes­so è il con­tra­rio.
I movi­men­ti flui­di, qua­si dan­za­ti, aiu­ta­no a miglio­ra­re postu­ra, equi­li­brio e con­cen­tra­zio­ne, ridu­cen­do stress e ten­sio­ni accu­mu­la­te duran­te l’anno.
È un’arte acces­si­bi­le a tut­ti: gio­va­ni, meno gio­va­ni, spor­ti­vi e “arrug­gi­ni­ti cro­ni­ci”. Nes­su­na gara, nes­su­na pres­sio­ne. Solo un dia­lo­go con­ti­nuo tra respi­ro e movi­men­to.
Posti limi­ta­ti: chi pri­ma arri­va… meglio respi­ra
Il cor­so esti­vo è a nume­ro chiu­so, quin­di nien­te fol­la sti­le spiag­gia di Fer­ra­go­sto. Qui si lavo­ra bene, con atten­zio­ne e qua­li­tà.
Pre­no­ta­zio­ni: 3292776566
Email: goldendragonelba@gmail.com
In un’estate che spes­so cor­re trop­po velo­ce, c’è chi sce­glie di ral­len­ta­re… e pro­prio lì tro­va la vera for­za.
Il Tai Chi non è solo un cor­so: è un modo diver­so di sta­re al mon­do. E for­se, sot­to il sole dell’Elba, è pro­prio quel­lo che ci vole­va.